KOREKTOR POSTAWY – PAJĄCZEK NA PLECY

Materiał wykonania: Poliester
Zapięcia: U góry ściągane szelki, zaś w okolicach talii pasy na rzepy. Dla komfortu użytkowania został dodany również dodatkowy miękki materiał, do zapięcia na szelki w okolicach barków i klatki piersiowej.

1. CO DAJE NAM KOREKTOR POSTAWY ?

– ZAPOBIEGA GARBIENIU SIĘ

– UCZY PRAWIDŁOWEJ POSTAWY

– KORYGUJE WYSTAJĄCE ŁOPATKI

– STABILIZUJE ODCINEK PIERSIOWY KRĘGOSŁUPA

2. KIEDY POWINNIŚMY GO UŻYWAĆ ?

– PODCZAS CZYNNOŚCI, GDZIE CZĘSTO SIĘ GARBIMY (przy komputerze, w pracy, podczas sprzątania)

– PO TRENINGU, KIEDY NASZE PLECY SĄ ZMĘCZONE

3. OGRANICZENIA / PRZECIWWSKAZANIA

– NIE ZAKŁADAMY DO TRENINGÓW (ogranicza zakres ruchu mięśni)

– NIE CHODZIMY PRZEZ CAŁY DZIEŃ (może rozleniwić plecy, dlatego najlepiej zakładać go 2-3 razy dziennie po 30-60 min) .

UWAGA !!! Sam korektor postawy nie naprawi Twojej postawy, musisz również rozciągać klatkę, barki oraz stosować ćwiczenia wzmacniające na mięśnie pleców (czworoboczny). Filmik na temat tych ćwiczeń znajdziesz na moim kanale Youtube (KURA WORKOUT) pod nazwą: ” GARBISZ SIĘ ? RÓB TE ĆWICZENIA “. POŁĄCZENIE TYCH ĆWICZEŃ WRAZ Z KOREKTOREM POSTAWY NOSZONYM WEDLE ZALECEŃ POPRAWI TWOJĄ POSTAWĘ. PAMIĘTAJ, LICZY SIĘ SYSTEMATYKA ! 🙂

POWODZENIA ! 🙂