W zestawie:
1. Guma żółta (opór 2-7 kg)
2. Guma czerwona (opór 5-15 kg)
3. Guma czarna (opór 10-30 kg)
4. Guma fioletowa (opór 15-40 kg)
5. Zaczep za drzwi (dzięki któremu możemy wykonywać dodatkowe ćwiczenia)
6. Woreczek na cały zestaw
Gumy wykorzystywane są do pomocy przy podstawowych ćwiczeniach jak podciągnięcia, dipy czy pompki. Dodatkowo używa się ich do rozciągania i mobilizacji ciała. Można również nimi utrudniać ćwiczenia, zaczepiając je tak, aby stwarzały nam opór.
Stosujemy pliki cookies w celach statystycznych i marketingowych. Korzystanie z naszej witryny oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu. W każdym momencie można dokonać zmian ustawień Państwa przeglądarki. Akceptuję
Polecam
Bardzo przydatne do ćwiczeń jakościowo super