Pierwotna cena wynosiła: 89,99 zł.29,99 złAktualna cena wynosi: 29,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed promocją: 29,99 zł.
- Produkt elektroniczny (plik .pdf)
- Dożywotni dostęp
- Natychmiastowa wysyłka na adres e-mail
🏆 TRWA KONKURS – ZRÓB PRZEMIANĘ I WYGRAJ 1450 PLN!
🔥 Z OKAZJI KONKURSU TRENINGI I DIETY DO -70%!
🔥 EBOOK – TRENING W DOMU (dla początkujących)
Zapisany w wygodnym formacie PDF – masz do niego dostęp zawsze i wszędzie: na treningu, w podróży czy na wakacjach.
💪 Ponad 7000 osób już trenuje z tym ebookiem
Forma, którą widzisz na okładce, została osiągnięta wyłącznie dzięki treningom z masą własnego ciała, bez siłowni.
na podstawie ponad 8 lat doświadczenia. To sprawdzony system, który prowadzi Cię krok po kroku od podstaw do realnych efektów.
💪 DLA KOGO JEST TEN PROGRAM?
- ✔ Twój maks pompek w jednej serii to 0–30 powtórzeń (np. 13)
- ✔ Twój maks podciągnięć to 0–10 powtórzeń (np. 6)
- ✔ Twój maks dipów to 0–12 powtórzeń (np. 5)
- ✔ Nie potrafisz jeszcze wykonywać tych ćwiczeń, ale chcesz się ich nauczyć od zera
📦 CO ZAWIERA EBOOK?
- ✔ Ponad 50 stron wiedzy o treningu
- ✔ Ponad 60 minut materiałów video
- ✔ Ponad 80 ćwiczeń + filmy instruktażowe do KAŻDEGO ćwiczenia
- ✔ Dokładnie rozpisane: ćwiczenia, serie, powtórzenia, czasy odpoczynku
- ✔ 13 gotowych planów treningowych (całe ciało, góra, dół – różne poziomy trudności)
- ✔ Rady treningowe i odpowiedzi na najczęstsze pytania
- ✔ Dokładne wyjaśnienie jak trenować, regenerować się i robić progres
- ✔ Opis rozgrzewki i rozciągania + materiały video
- ✔ Zniżka na produkty ze sklepu KURA SPORT
Masz też dostęp do łatwiejszych oraz trudniejszych planów, które stopniowo przygotują Cię do poziomu zaawansowanego.
🚀 CO ZYSKUJESZ?
- ✔ Gotowy plan treningowy krok po kroku
- ✔ Progresję od zera do zaawansowania
- ✔ Możliwość trenowania w domu
- ✔ Oszczędność czasu i pieniędzy (brak siłowni)
- ✔ Realne efekty potwierdzone przez tysiące użytkowników
❗ DLACZEGO TEN EBOOK DZIAŁA?
- ✔ Opiera się na praktyce, a nie teorii
- ✔ Bazuje na latach doświadczenia
- ✔ Wykorzystuje sprawdzony system progresji
🔥 PODSUMOWANIE
Bez siłowni. Bez wymówek. Z konkretnym planem.
390 opinii dla EBOOK – TRENING W DOMU (dla początkujących)
| 5 gwiazdek | 95% | |
| 4 gwiazdki | 4% | |
| 3 gwiazdki | 0% | |
| 2 gwiazdki | 0% | |
| 1 gwiazdka | 0% |
PRZEMIANY KLIENTÓW NA EBOOKACH
Nie wiesz czy warto? Sprawdź jak moje e-bookie pomogły odmienić życie!
POWIĄZANE PRODUKTY
Sprawdź co również może Ci się spodobać!
Pierwotna cena wynosiła: 109,99 zł.99,99 złAktualna cena wynosi: 99,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed promocją: 109,99 zł.
Pierwotna cena wynosiła: 59,99 zł.49,99 złAktualna cena wynosi: 49,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed promocją: 59,99 zł.
Pierwotna cena wynosiła: 319,96 zł.79,99 złAktualna cena wynosi: 79,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed promocją: 79,99 zł.
Pierwotna cena wynosiła: 109,99 zł.99,99 złAktualna cena wynosi: 99,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed promocją: 109,99 zł.
Pierwotna cena wynosiła: 59,99 zł.49,99 złAktualna cena wynosi: 49,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed promocją: 59,99 zł.
Pierwotna cena wynosiła: 319,96 zł.79,99 złAktualna cena wynosi: 79,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed promocją: 79,99 zł.
Dość krótki ,ale obfitujący w wiedzę . Fajne są odnośniki do ćwiczeń aby podłapać technikę,a treningi poukładane wg. poziomów potrafią dać wycisk. Na pewno w przyszłości kupię trening dla zaawansowanych,to chyba wystarczająca rekomendacja.
Ćwiczę już od jakiegoś czasu ale chaotycznie. Wstępnie przeczytałem ten e-book i widzę, że fajnie mi poukłada schemat.
Konkretnie napisany przewodnik, bez lania wody. Dobre dla zupełnie początkujących jak i tych, którzy chcą sobie coś tam przypomnieć i usystematyzować wiedzę. Ćwiczenia ułożone w fajny schemat z możliwością indywidualizacji stopnia trudności i stałej progresji. Każde ćwiczenie dokładnie omówione i przedstawione w dołączonym filmiku. Co więcej fajnie jeśli chce sobie przypomnieć technikę wykonania mogę kliknąć w odpowiednią nazwę i włącza się od razu konkretne ćwiczenia bez konieczności przewijania i przeszukiwania filmu.
Super , dla osoby która nie miała wcześniej doczynienia z ćwiczeniami jest to idealny produkt 🙂
Jestem mega zadowolony z ebooka. Każdy znajdzie w nim coś dla siebie. od osoby kompletnie poczatkującej do lekko zaawansowanej. polecam serdecznie tym , co poważnie myślą o treningach i chcą zmienić swoją sylwetkę ale i też charakter. Bo na pewno konsekwencja jest tutaj kluczem.